お知らせ

食べる量が減っても４０代が太る理由・・・

＜２０代＞
●食べる量　　　・・・２２００ｋｃａｌ
●消費する量　　・・・２２００ｋｃａｌ（基礎代謝量＋活動量）
●余分なカロリー・・・ ０ｋｃａｌ

＜４０代＞
●食べる量　　　・・・２０５０ｋｃａｌ
●消費する量　　・・・１８２５ｋｃａｌ（基礎代謝量＋活動量）
●余分なカロリー・・・ ２２５ｋｃａｌ

なんと３ヶ月で約２ｋｇの脂肪（ハンバーグ２０個分の脂肪）の蓄積に！(>_<)
食べる量が減っても２０代に比べて基礎代謝も活動も低いため。
人生のカラダの大掃除、今日からが勝負！！！( ｀ー´)ノ
ビタミン、ミネラル、熟成酵素（アサイースムージープレミアム酵素２５７）をたった１杯で。
はじめた人から美容も、健康も、ダイエットももっと変わります。